Cari apa yang anda mahukan
Nama penuh minyak MCT ialah trigliserida Rantaian Sederhana, ialah sejenis asid lemak tepu yang ditemui secara semula jadi dalam minyak kelapa dan minyak sawit.Ia boleh dibahagikan kepada empat kumpulan berdasarkan panjang karbon, antara enam hingga dua belas karbon. Bahagian "sederhana" MCT merujuk kepada panjang rantai asid lemak.Kira-kira 62 hingga 65 peratus daripada asid lemak yang terdapat dalam minyak kelapa adalah MCT.
Minyak, secara amnya, mengandungi asid lemak rantai pendek, sederhana atau rantai panjang.Asid lemak rantai sederhana yang terdapat dalam minyak MCT ialah: Asid Kaproik (C6), Asid Kaprilik (C8), Asid Kaprik (C10), Asid Laurik (C12)
Minyak MCT utama yang terdapat dalam minyak kelapa ialah asid laurik.Minyak kelapa adalah kira-kira 50 peratus asid laurik dan terkenal dengan faedah antimikrobnya di seluruh badan.
Minyak MCT dihadam secara berbeza daripada lemak lain kerana ia dihantar terus ke hati, di mana ia boleh bertindak sebagai sumber bahan api dan tenaga yang cepat pada tahap selular.Minyak MCT menyediakan nisbah asid lemak rantai sederhana yang berbeza berbanding minyak kelapa.
A.Penurunan berat badan -Minyak MCT boleh memberi kesan positif terhadap penurunan berat badan dan pengurangan lemak kerana ia boleh meningkatkan kadar metabolisme dan meningkatkan rasa kenyang.
B.Energy -Minyak MCT membekalkan kira-kira 10 peratus lebih sedikit kalori daripada asid lemak rantaian yang lebih panjang, yang membolehkan minyak MCT lebih cepat diserap dalam badan dan cepat dimetabolismekan sebagai bahan api.
C.Sokongan gula darah-MCT boleh meningkatkan keton dan menurunkan paras gula darah secara semula jadi, serta menstabilkan paras glukosa darah dan mengurangkan keradangan.
D.Kesihatan Otak - Asid lemak rantaian sederhana adalah unik dalam keupayaannya untuk diserap dan dimetabolismekan oleh hati, membolehkan ia terus ditukar kepada keton.